- Ebooki, audiobooki godne polecenia
- zwiekszyc
zwiekszyc
Doładuj swój mózg. Jak zwiększyć sprawność i efektywność swojego umysłu - ebook
Data dostępności: 20.04.2022
Data publikacji: 20.04.2022
Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w dużym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się, aktywności fizycznej, higieny snu, ekspozycji na stres, częstotliwości i jakości kontaktów towarzyskich czy zdolności odczuwania szczęścia. Prezentuje innowacyjne metody stymulacji mózgu, w tym z wykorzystaniem medycyny...Coaching, czyli wspieranie rozwoju pracowników99 porad, jak zwiększyć kompetencje zespołu - ebook
Data dostępności: 11.05.2014
Data publikacji: 10.05.2010
Coaching coraz częściej jest postrzegany jako cudowny sposób na przeróżne współczesne bolączki. Co jednak kryje się pod tym modnym pojęciem - tego dowiemy się z poradnika Jutty Kreyenberg. Publikacja Jutty Kreyenberg to nieoceniona pomoc dla kadry kierowniczej. W przystępny sposób przekazuje wiedzę na temat coachingu. Zapoznaje nas z nowymi formami zarządzania i współpracy, a także ze strategiami wzmacniania...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerJak urosnąć dzięki medytacji - audiobook
Data dostępności: 31.05.2015
Data publikacji: 21.05.2015
„Jak urosnąć dzięki medytacji” Karola Jamki to poradnik prezentujący całkowicie bezpieczną metodę opartą na technikach medytacji, dzięki której autentycznie można zwiększyć swój wzrost. Autor, poszukując sposobu na kontrolowanie stresu, natrafił na kurs medytacji. Metoda ta i jej regularne stosowanie sprawiły, że urósł on jeden centymetr w ciągu miesiąca. Po kolejnym miesiącu medytacji...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerTAK! 60 sekretów nauki perswazji - audiobook
Data dostępności: 15.12.2017
Data publikacji: 15.12.2017
Wydanie zaktualizowane. Zawiera 10 nowych rozdziałów. Międzynarodowy bestseller - ponad 750 000 sprzedanych egzemplarzy! MAŁA ZMIANA MOŻE RADYKALNIE ZWIĘKSZYĆ TWOJĄ SIŁĘ PERSWAZJI! - Którego słowa powinieneś zacząć dziś używać, by zwiększyć prawdopodobieństwo, że ludzie cię posłuchają, o ponad 50 procent? - Czy w sytuacjach nacechowanych rywalizacją, takich jak prezentowanie oferty potencjalnemu...TAK! 60 sekretów nauki perswazji - ebook
Data dostępności: 12.12.2017
Data publikacji: 12.12.2017
"Wydanie zaktualizowane. Zawiera 10 nowych rozdziałów. Międzynarodowy bestseller - ponad 750 000 sprzedanych egzemplarzy! MAŁA ZMIANA MOŻE RADYKALNIE ZWIĘKSZYĆ TWOJĄ SIŁĘ PERSWAZJI! - Którego słowa powinieneś zacząć dziś używać, by zwiększyć prawdopodobieństwo, że ludzie cię posłuchają, o ponad 50 procent? - Czy w sytuacjach nacechowanych rywalizacją, takich jak prezentowanie oferty potencjalnemu...Oddech. Oddychaj świadomie, żyj lepiej - ebook
Data dostępności: 13.03.2024
Data publikacji: 13.03.2024
Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą, w dodatku za darmo. Jest to nasz oddech. Oddech to naturalny proces, który pomaga zintegrować 4 sfery - ciało, uczucia, umysł i ducha. I...Dieta dla płodności - ebook
Data dostępności: 15.09.2021
Data publikacji: 15.09.2021
Wszystko, co przyszły rodzic powinien wiedzieć na temat wpływu diety na płodność oraz zdrowie przyszłego dziecka. Do gabinetów lekarskich zgłasza się coraz więcej pacjentów oczekujących wsparcia w staraniach o dziecko. Co piąta para w Polsce w wieku rozrodczym ma problem z poczęciem dziecka, niektóre statystyki mówią nawet o 3 milionach niepłodnych Polaków. Styl życia, w tym dieta i aktywność fizyczna,...Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej - ebook
Data dostępności: 15.03.2018
Data publikacji: 15.03.2018
Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia. Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze. Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech. Oddech to bardzo naturalny proces, który...Trening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood - ebook
Data dostępności: 27.04.2022
Data publikacji: 27.04.2022
Znakomity trener personalny, rozchwytywany przez gwiazdy Hollywood, Simon Waterson pokazuje, jak zwiększyć poziom energii, lepiej spać i być bardziej pewnym siebie dzięki inteligentnemu podejściu do treningu. To były żołnierz brytyjskiej piechoty morskiej a obecnie najbardziej pożądany trener fitness w przemyśle filmowym. Lista klientów Simona Watersona przypomina obsadę wielkiego kinowego hitu....Ta książka naprawi Twoje życie - ebook
Data dostępności: 16.02.2022
Data publikacji: 16.02.2022
Jak zwiększyć swoje IQ? Jak przerwać złe nawyki? Co jeść, aby poczuć się szczęśliwiej? Jak zdobyć przyjaciół i mieć wpływ na ludzi? Jak dłużej żyć zdrowej? Ta książka to całościowe spojrzenie na to, jak można polepszyć jakość swojego życia, zapewnić sobie spokój ducha, zdrowie i powodzenie wśród ludzi . Autorce udaje się podać wiedzę w pigułce: co jeść, gdzie bywać i jak żyć, by zapewnić sobie maksymalne...
Nowości
- 1.Zadbaj o swoje życie seksualne. Jak odkryć, co nas kręci w seksie
- 2.Wielkie Księstwo Litewskie. Podróż po bliskich Kresach
- 3.Podstawy przedsiębiorczości osobistej (zaradności życiowej)
- 4.I Ty możesz być szczęśliwy, zdrowy, bogaty
- 5.Miejsce cudów
- 6.Życie. Autobiografia
- 7.Anatomia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu
- 8.Koci Tata. O tym, jak kot przewartościował mi świat i nauczył kochać życie
- 9.Imperium McKinseya. Ukryte wpływy najpotężniejszej firmy konsultingowej świata
- 10.Metoda Fury'ego. Jak podnieść się po życiowym nokaucie
Najchętniej kupowane
- 1.Odkoduj pułapki myślenia w biznesie. Jak ekonomia behawioralna wpływa na wybory klientów
- 2.Biohacking. Przewodnik dla początkujących
- 3.Kup kochance męża kwiaty
- 4.Leniwy umysł. Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje
- 5.Nowy Jednominutowy Menedżer
- 6.Zjedz tę żabę! 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania
- 7.Fastlane milionera
- 8.SPIN SELLING
- 9.Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie! Nigdy nie idź na kompromis
- 10.Esencjalista