nawyki
Spokojna pewność siebie. Od nieśmiałości do przebojowości - ebook
Data dostępności: 27.07.2022
Data publikacji: 27.07.2022
Jak być spokojnym i pewnym siebie w stresujących i nowych sytuacjach. Czy denerwujesz się przed wystąpieniem? Czy zjada Cię stres, kiedy prezentujesz jakiś projekt? Czy umiesz zjednać innych do swoich racji? Czy trudno uciszyć Ci wewnętrznego krytyka? Czy potrafisz umiejętnie reagować na silne emocje? Wszyscy potrzebujemy spokoju i pewności siebie w codziennym życiu. Chcemy dobrze wypaść przed innymi...Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych - ebook
Data dostępności: 14.04.2021
Data publikacji: 14.04.2021
Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i swojego organizmu? Chcesz poznać swój organizm lepiej i dowiedzieć się więcej, jak zwiększyć swoje możliwości? Karol Wyszomirski w drugiej książce o biohackingu dzieli się swoją praktyczną wiedzą o tym,...Poznaj, zaakceptuj i pokochaj siebie - ebook
Data dostępności: 14.04.2021
Data publikacji: 14.04.2021
Poczucie własnej wartości to nasze wyobrażenie o nas samych. Wysokie lub niskie odgrywa zasadniczą rolę w tym, jaką drogę wybieramy w obliczu codziennych wyzwań - sprawia, że czujemy się szczęśliwi i spełnieni lub przybici i bezwartościowi. Kobietom jest szczególnie trudno - są oceniane na każdym kroku - krytykuje się ich wygląd, zachowanie czy sposób wychowywania dzieci. Megan MacCutcheon...Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona. Praktyczne wskazówki i ćwiczenia - ebook
Data dostępności: 24.03.2021
Data publikacji: 24.03.2021
Wstajesz rano i sięgasz po telefon? Nieustannie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać, dopiero gdy upewnisz się, że przeczytałeś już wszystkie wiadomości? Jeśli odpowiedziałeś na te pytania pozytywnie, to być może jesteś uzależniony od telefonu. Smartfon to potężne urządzenie, które z pewnością na...Daj sobie prawo do przyjemności. Rzecz o orgazmie, kobiecości i nie tylko - ebook
Data dostępności: 20.01.2021
Data publikacji: 20.01.2021
Każda kobieta zasługuje na orgazm. To, czy się o niego troszczy, jest punktem wyjścia do wszystkiego. Orgazmy wnoszą w życie mnóstwo radości i energii, mają pozytywny wpływ na zdrowie i zwiększają poczucie przynależności w związku. Nikt nie powinien z nich rezygnować. Orgazm kobiety nie jest czymś zbędnym ani w żaden sposób mniej wartościowym niż przyjemność jej partnera. Każda kobieta zasługuje...Jedz zielone - ebook
Data dostępności: 21.05.2020
Data publikacji: 21.05.2020
Wszyscy wiemy, że warzywa są zdrowe. A jednak „statystyczny Polak” zjada dziennie nie więcej niż pięć plasterków ogórka Niewiele osób wynosi z domu rodzinnego prawidłowe nawyki żywieniowe, gdzie podstawę naszej piramidy pokarmowej stanowią warzywa i owoce. Często traktujemy je jako niesmaczny dodatek do dań. Jedzenie warzyw kojarzy nam się zwykle z dietami odchudzającymi, ale ich dobroczynne...Zarządzanie sobą - ebook
Data dostępności: 18.10.2015
Data publikacji: 16.10.2015
Pragniesz żyć w zgodzie ze sobą i podążać za swoimi marzeniami? Ta książka podpowie ci, jak zrozumieć siebie, wprowadzać zmiany wewnętrzne i kształtować swoje otoczenie oraz spełniać marzenia. Autorka wskaże ci, jak: • rozpoznać własne marzenia i potrzeby i je realizować • budować spójną wizję i cele życiowe • planować i ustalać priorytety • rozpoznać i rozwijać...Samo Sedno. Pies: pielęgnacja, szkolenie i trening charakteru - ebook
Data dostępności: 17.08.2012
Data publikacji: 08.08.2012
Nie ma drugiej takiej międzygatunkowej przyjaźni i więzi jak ta, która połączyła psa i człowieka. Przyjmując czworonoga pod swój dach, stajesz się dla niego najważniejszym przewodnikiem po nieznanym otoczeniu. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć psią naturę i pomóc swojemu podopiecznemu w szybkim odnalezieniu się w twoim świecie, to ten poradnik jest właśnie dla ciebie. W książce znajdziesz informacje na...Nie podcinaj sobie skrzydeł. 12 nawyków, które stoją kobietom na drodze do awansu, podwyżki lub nowej pracy - ebook
Data dostępności: 08.03.2024
Data publikacji: 08.03.2024
"Wyłącz autopilota, rozpoznaj hamujące rozwój nawyki i naucz się skutecznie osiągać własne cele Obawiasz się przedstawiać publicznie swoje pomysły? Niechętnie mówisz o własnych osiągnięciach? Masz kłopot z uzyskaniem wsparcia od przełożonych i zdobyciem uznania współpracowników? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, ta książkapomoże ci wrócić na właściwy tor. Jest motywująca...Jak zacząć inwestować? Osiem kroków do sukcesu w finansach osobistych - ebook
Data dostępności: 16.02.2024
Data publikacji: 16.02.2024
Znajdź skuteczną strategię inwestycyjną dopasowaną do two-jej osobowości Zastanawiasz się nad zainwestowaniem swoich pierwszych pieniędzy? Jesteś początkującym inwestorem? A może już od lat pomnażasz własne oszczędności? Wszystko jedno, na jakim etapie swojej finansowej podróży jesteś, o jej sukcesie lub po-rażce zdecydują twoje EMOCJE. A tych w inwestowaniu nie brakuje! Nasze uprzedzenia dotyczące...
Nowości
- 1.Wielkie Księstwo Litewskie. Podróż po bliskich Kresach
- 2.Podstawy przedsiębiorczości osobistej (zaradności życiowej)
- 3.I Ty możesz być szczęśliwy, zdrowy, bogaty
- 4.Miejsce cudów
- 5.Życie. Autobiografia
- 6.Anatomia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu
- 7.Koci Tata. O tym, jak kot przewartościował mi świat i nauczył kochać życie
- 8.Imperium McKinseya. Ukryte wpływy najpotężniejszej firmy konsultingowej świata
- 9.Metoda Fury'ego. Jak podnieść się po życiowym nokaucie
- 10.Jak wychować nastolatka. Poznaj metody najszczęśliwszych ludzi na świecie
Najchętniej kupowane
- 1.Odkoduj pułapki myślenia w biznesie. Jak ekonomia behawioralna wpływa na wybory klientów
- 2.Kup kochance męża kwiaty
- 3.Biohacking. Przewodnik dla początkujących
- 4.Zjedz tę żabę! 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania
- 5.Leniwy umysł. Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje
- 6.Nowy Jednominutowy Menedżer
- 7.SPIN SELLING
- 8.Esencjalista
- 9.Fastlane milionera
- 10.Mit przedsiębiorczości