depresja
Tyson Fury. Bez maski. Autobiografia - ebook
Data dostępności: 24.02.2020
Data publikacji: 24.02.2020
Szczera, zaskakująca i szokująca historia jednego z najlepszych pięściarzy świata! Przyszedł na świat, ważąc ledwie 450 gramów. Lekarze dawali mu jeden procent szans na przeżycie. 14 lat później mierzył już niemal dwa metry, a rywale uciekali, gdy tylko zobaczyli go na ważeniu. Kiedy zdobył tytuł mistrza świata wydawało się, że osiągnął swój wymarzony cel. Nie miał pojęcia, że dopiero teraz zmierzy...Samo Sedno - Asertywność w przykładach - ebook
Data dostępności: 31.03.2015
Data publikacji: 20.03.2015
"To nie jest kolejna książka o asertywności. To instrukcja, jak być asertywnym na co dzień!Ten innowacyjny poradnik prezentuje liczne sytuacje z życia, które bywają trudne nawet dla osób, które uważają się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi opatrzone są profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Dzięki ćwiczeniom, wskazówkom...Zabójcze emocje - ebook
Data dostępności: 21.03.2014
Data publikacji: 31.07.2012
Dr Don Colbert, autor bestsellera z listy New York Timesa - “Siedem filarów zdrowia” przedstawia kolejną książkę poświęconą temacie zdrowia - Zabójcze emocje. Jest to doskonały poradnik przeznaczony w zasadzie dla każdego człowieka, żyjemy bowiem w czasach ustawicznego stresu, który wg naukowców w 75 procentach odpowiada za powstawanie różnych chorób. Autor w sposób niezwykle przystępny...Poprawione. Jak operacje plastyczne zmieniają Polaków - ebook
Data dostępności: 25.10.2023
Data publikacji: 25.10.2023
Czy medycyna estetyczna uzależnia? Jaka jest świadomość Polaków w zakresie chirurgii plastycznej? Ile średnio wydajemy na zabiegi upiększające i dlaczego się im poddajemy? Wstrząsający reportaż i wnikliwe studium poświęcone pacjentom, którzy odmienili swój wygląd. Dwudziestosiedmioletnia Natalia marzyła o większym biuście. W wyniku komplikacji po nieudanym zabiegu trafiła do szpitala z ostrym stanem...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerPoprawione. Jak operacje plastyczne zmieniają Polaków - audiobook
Data dostępności: 25.10.2023
Data publikacji: 25.10.2023
Czy medycyna estetyczna uzależnia? Jaka jest świadomość Polaków w zakresie chirurgii plastycznej? Ile średnio wydajemy na zabiegi upiększające i dlaczego się im poddajemy? Wstrząsający reportaż i wnikliwe studium poświęcone pacjentom, którzy odmienili swój wygląd. Dwudziestosiedmioletnia Natalia marzyła o większym biuście. W wyniku komplikacji po nieudanym zabiegu trafiła do szpitala z ostrym stanem...Ronnie O'Sullivan. Nie do zdarcia - ebook
Data dostępności: 11.10.2023
Data publikacji: 11.10.2023
Ronnie O’Sullivan jakiego nie znaliście. Szczera historia prawdziwej ikony, a także fascynujący wgląd w umysł najwspanialszego snookerzysty świata. Książka Nie do zdarcia opowiada nie tylko o sukcesach i rekordowych osiągnięciach legendarnego sportowca, ale przedstawia też często brutalne realia wchodzenia na sam szczyt. Ronnie stawia sprawę jasno: nie zna odpowiedzi na wszystkie pytania,...Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu. Porady i ćwiczenia - ebook
Data dostępności: 20.01.2021
Data publikacji: 20.01.2021
Bez przyjaźni życie może być ponure i samotne. Przyjaciel jest przy tobie, gdy go potrzebujesz. Wspiera cię, podtrzymuje na duchu lub po prostu miło spędza z tobą czas.Czasami wydaje się, że wszyscy mają szczęśliwe, satysfakcjonujące życie towarzyskie, fantastyczne relacje ze znajomymi, mnóstwo przyjaciół .… tylko nie ty. Czy zauważyłeś, że masz trudności w nawiązywaniu znajomości, choć chciałbyś...DobraNOC. Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie - ebook
Data dostępności: 26.11.2020
Data publikacji: 26.11.2020
Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie coraz młodsze osoby. Tymczasem efektywny, spokojny sen to nie tylko istotny czynnik dobrego samopoczucia, ale także podstawa dobrego zdrowia. Problemy ze snem są najczęściej wypadkową wielu czynników związanych...Kobiety, które myślą za dużo Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój - ebook
Data dostępności: 14.10.2020
Data publikacji: 14.10.2020
Często myślisz „co robię ze swoim życiem nie tak”? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś? W nocy nie możesz zasnąć, bo wracają do ciebie wszystkie złe, natrętne myśli? Martwisz się nadmiernie o swoje życie, pracę, dzieci, rodzinę? Jesteś jedną z tych kobiet, które dopada gonitwa myśli? Jeśli odpowiedziałaś na którekolwiek z pytań twierdząco, ta książka jest...Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki - ebook
Data dostępności: 17.10.2015
Data publikacji: 25.09.2015
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy...
Nowości
- 1.Six Sigma dla menedżerów. Jak za pomocą liczb, danych i faktów usprawnić procesy i zmienić kulturę organizacyjną
- 2.Cyrk na trzy pierścienie. Kobe, Shaq, Phil i szalone lata dynastii Lakers
- 3.Sekret Listu
- 4.Urządzenia wodne w praktyce
- 5.Medycyna pracy w praktyce. Wybrane zagadnienia profilaktyki, orzecznictwa i najważniejsze rozwiązania prawne. Wydanie 2
- 6.Pracownik wraca po macierzyńskim, rodzicielskim czy wychowawczym - jakie ma uprawnienia?
- 7.Jak za pomocą regulaminu wynagradzania uchronić się przed roszczeniami pracowników
- 8.Czy na urlopie macierzyńskim, rodzicielskim i wychowawczym można pracować?
- 9.Pompy ciepła: czym są, jak działają, w jaki sposób współpracują z instalacjami fotowoltaicznymi
- 10.Projektowanie instalacji fotowoltaicznych wraz z doborem zabezpieczeń. Omówienie, pytania i odpowiedzi
Najchętniej kupowane
- 1.Odkoduj pułapki myślenia w biznesie. Jak ekonomia behawioralna wpływa na wybory klientów
- 2.Biohacking. Przewodnik dla początkujących
- 3.Nowy Jednominutowy Menedżer
- 4.Mit przedsiębiorczości
- 5.Fastlane milionera
- 6.Imperium McKinseya. Ukryte wpływy najpotężniejszej firmy konsultingowej świata
- 7.Zjedz tę żabę! 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania
- 8.Kup kochance męża kwiaty
- 9.Co chce wiedzieć klient?
- 10.Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie! Nigdy nie idź na kompromis