W tytule "Jak radzić sobie ze stresem?" Agnieszka Jasińska – psycholog i doświadczona psychoterapeutka poznawczo-behawioralna – w prostych słowach przedstawia definicję stresu i jego wpływ na nasze życie. Z tymi e-bookiem nauczysz się mierzyć poziom stresu i kontrolować go za pomocą skutecznych i prostych do opanowania narzędzi. Poznasz praktyczne ćwiczenia i nauczysz się lepiej reagować na napięcia i trudne emocje w sytuacjach podbramkowych. Po opanowaniu materiału będziesz w stanie "zaprzyjaźnić się" ze stresem.
Jak radzić sobie ze stresem? - ebook
Opinie o produkcie
Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj. |
 |
Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze. |
Kup Jak radzić sobie ze stresem? - ebook
Forma zakupuCena
Najchętniej kupowane
- 1.Biohacking. Przewodnik dla początkujących
- 2.Kup kochance męża kwiaty
- 3.Zjedz tę żabę! 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania
- 4.Potęga osobistego uroku. Jak zjednywać sobie ludzi
- 5.Co chce wiedzieć klient?
- 6.Szef wymagający i wyrozumiały
- 7.Pięć dysfunkcji pracy zespołowej. Opowieść o przywództwie
- 8.Toksyczna matka
- 9.Jednominutowy Menedżer spotyka małpę
- 10.Przezwyciężanie pięciu dysfunkcji pracy zespołowej. Praktyczny przewodnik dla liderów, menedżerów, moderatorów