Psychologiczne
Odtwórz fragment:
Audio PlayerPokochaj Siebie (tylko dla kobiet) - audiobook
Data dostępności: 24.02.2014
Data publikacji: 01.01.2012
Pokochaj Siebie jest dla Ciebie, jeśli znajdujesz w życiu sytuacje, w których czujesz się mniej ważna, mniej znacząca, nie lubisz siebie tak, jakbyś chciała... Pokochaj Siebie jest dla Ciebie, jeśli chcesz autentycznie wyrażać Siebie, swoje zdanie, swoje uczucia i dobrze się z tym czuć. Kochać Siebie... Narcyzm? Egocentryzm? Wynoszenie się ponad innych? A może akceptacja, sympatia, odpowiednia samoocena,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerMedytacja Ratunkowa - audiobook
Data dostępności: 24.02.2014
Data publikacji: 01.01.2013
Każdego to spotyka, bo takie po prostu jest Życie. Różnie sobie z tym radzimy. Niektórzy idą na zakupy, inni na dobre jedzenie, jeszcze inni na picie, a niektórzy oczy wypłakują, albo po prostu zamykają się w sobie... Każdy co jakiś czas przeżywa smutek, cierpienie, ma doła... To nic przyjemnego, bo "jesteśmy jakby oderwani od świata. Nie potrafimy obiektywnie, z dystansu spojrzeć na to, co czujemy,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerTwój kieszonkowy terapeuta. Uwolnij się od schematów i zmień swoje życie - audiobook
Data dostępności: 13.03.2024
Data publikacji: 13.03.2024
Twój kieszonkowy terapeuta to praktyczny poradnik pełen trafnych i błyskotliwych wskazówek, dzięki którym możesz skutecznie poprawić jakość swojego życia. A po drodze odnaleźć poczucie celu, siłę psychiczną i radość - każdego dnia ! - Nie radzisz sobie z konfliktami w związku? A może w ogóle nie umiesz się zaangażować? - Nie potrafisz przestawić się na pozytywne myślenie o sobie? - Brak ci ochoty...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerTrzeba długo iść, żeby dojść do siebie - audiobook
Data dostępności: 27.06.2022
Data publikacji: 27.06.2022
Historia dziewczyny z zaburzeniami odżywiania, schizofrenii i osobowości typu borderline. Rodzina Doroty z pozoru idealna: zamożna, wykształcona, zapewniająca dzieciom odpowiednie warunki do nauki i poznawania świata. Jednak trudne relacje dziewczyny z najbliższymi, brak zrozumienia i akceptacji z ich strony oraz powracające winy z przeszłości urosły do rangi problemów nie do pokonania. Nadużywanie...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerJak mówić, by nas słuchano. Psychologia pozytywnej komunikacji - audiobook
Data dostępności: 02.08.2020
Data publikacji: 02.08.2020
Znana i ceniona autorka oraz jedna z najciekawszych postaci rynku szkoleniowego, Iwona Majewska-Opiełka, tym razem dzieli się z nami wiedzą na temat skutecznej komunikacji. Autorka w przystępny sposób zgłębia tajniki interesującego sposobu mówienia i wyjaśnia, jak sprawić, by nasz przekaz nie nużył odbiorcy. Zwraca też uwagę słuchacza na to, że ważne jest nie tylko to, jak się mówi, ale również to,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerPrawo Analogii - Krąg Przyjmowania i Dawania - audiobook
Data dostępności: 24.02.2014
Data publikacji: 01.01.2014
Prawo Analogii opisuje sposób postrzegania Świata rozciągający się "pionowo" w stosunku do Prawa Przyczyny i Skutku. Prawo Przyczyny i Skutku jest domeną lewej półkuli mózgowej i jest związane z logicznym myśleniem, analizą i czasem. Prawo Analogii jest związane z prawą półkulą, syntezą i jest do zastosowania w różnych dziedzinach życia. To Prawo Analogii mówi, że "małe odbija się w dużym", że "jak...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerWybaczanie - Otwarcie Serca (medytacja) - audiobook
Data dostępności: 24.02.2014
Data publikacji: 01.01.2013
Medytacja Wybaczenia jest dla Ciebie, jeśli jest w Tobie: poczucie skrzywdzenia, niesprawiedliwości cierpisz masz poczucie winy jest w Tobie złość, gniew, nienawiść, chęć zemsty uraz do kogoś ktoś Cię irytuje albo zasiskasz zęby z bezsilności Możesz wybaczyć komuś, możesz wybaczyć sobie. Wybaczenie oznacza puszczenie tego całego bagażu emocjonalnego. Wybaczenie oznacza pogodzenie się z przeszłością. Pozwalasz...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerWysoka Samoocena i Akceptacja Siebie - audiobook
Data dostępności: 24.02.2014
Data publikacji: 01.01.2013
Poczucie Własnej Wartości - jest to indywidualna ocena, która decyduje o tym, co czujemy i myślimy na temat swojego prawa do istnienia w świecie i do wyrażania bez obaw swojej osobowości. Poczucie Własnej Wartości może być niskie lub wysokie - wynika z naszych przekonań o sobie. Ocena siebie może być prawdziwa lub fałszywa. Najczęściej człowiek ocenia siebie poniżej swoich możliwości. To z Twojej...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerAfirmacje dla pracy - audiobook
Data dostępności: 24.02.2014
Data publikacji: 01.01.2013
ILE czasu spędzasz pracując? Jak czujesz się przed pracą? Jak czujesz się w swojej pracy? Jak czujesz się po pracy? Czy CHCESZ coś w tym ZMIENIĆ? Czy i Ciebie dotyczy: Zmęczenie po pracy (a nawet poranne wstawanie ze zmęczeniem!) Emocjonalne wyczerpanie Duże tempo pracy (= duży stres w krytycznych warunkach) Praca wymagająca szybkiego podejmowania decyzji i obejmowania kilku rzeczy w tym...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerSen Polifazowy - Sypiaj jak Leonardo da Vinci - audiobook
Data dostępności: 24.02.2014
Data publikacji: 01.01.2012
Nagranie Sen polifazowy powstało w czasie moich testów nad zmianą dobowego rytmu snu. Jego głównym celem jest ułatwienie szybkiego wejścia w sen i łagodne wybudzenie po 30 minutach. Doskonale nadaje się na krótką drzemkę w ciągu dnia. Sen polifazowy to kilka krótkich sesji snu w ciągu doby, z reguły 20-30 minut co 4-6 godz. W ten sposób podobno spał Leonardo da Vinci, 15-20 minut co 4 godziny. Ten...
Nowości
- 1.Twój kieszonkowy terapeuta. Uwolnij się od schematów i zmień swoje życie
- 2.Trzeba długo iść, żeby dojść do siebie
- 3.Jak mówić, by nas słuchano. Psychologia pozytywnej komunikacji
- 4.Pokochaj Siebie (tylko dla kobiet)
- 5.Medytacja Ratunkowa
- 6.Prawo Analogii - Krąg Przyjmowania i Dawania
- 7.Wybaczanie - Otwarcie Serca (medytacja)
- 8.Wysoka Samoocena i Akceptacja Siebie
- 9.Afirmacje dla pracy
- 10.Sen Polifazowy - Sypiaj jak Leonardo da Vinci
Najchętniej kupowane
- 1.Pokochaj Siebie (tylko dla kobiet)
- 2.Medytacja Ratunkowa
- 3.Twój kieszonkowy terapeuta. Uwolnij się od schematów i zmień swoje życie
- 4.Trzeba długo iść, żeby dojść do siebie
- 5.Jak mówić, by nas słuchano. Psychologia pozytywnej komunikacji
- 6.Prawo Analogii - Krąg Przyjmowania i Dawania
- 7.Wybaczanie - Otwarcie Serca (medytacja)
- 8.Wysoka Samoocena i Akceptacja Siebie
- 9.Afirmacje dla pracy
- 10.Sen Polifazowy - Sypiaj jak Leonardo da Vinci