- Ebooki, audiobooki godne polecenia
- wydawnictwo muza
wydawnictwo muza
Odzyskaj kontrolę nad jelitami - ebook
Data dostępności: 12.04.2023
Data publikacji: 12.04.2023
Bardzo praktyczne opracowanie o pladze naszych czasów - zespole jelita drażliwego (IBS, ang. Irritable Bowel Syndrome). Pozwala poznać, zrozumieć i przezwyciężyć jedno z najczęstszych zaburzeń jelitowych. Książka autorstwa lekarki praktyka, specjalistki chorób układu pokarmowego, napisana przystępnym i zrozumiałym dla każdego językiem.Jak pokonać swoje zmęczenie - ebook
Data dostępności: 17.01.2024
Data publikacji: 17.01.2024
Autorka pokazuje, jak metodą małych kroków pokonać uczucie ciągłego zmęczenia, odzyskać zdrowie oraz energię i odmienić swoje życie na lepsze. Poradnik Kariny Antram wyróżnia się tym, że nie proponuje jednej metody dla wszystkich, ale pokazuje czytelnikom, jak odnaleźć przyczynę swojego zmęczenia i dobrać do niej właściwe działania.Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość - ebook
Data dostępności: 11.10.2023
Data publikacji: 11.10.2023
Przewodnik po sztuce przyciągania tego, czego pragniemy, tworzenia takiego życia, jakiego chcemy, kreowania rzeczywistości poprzez myśli, uczucia, przekonania, zachowania i wypowiedzi. Dla każdego, kto chce poczuć się silniejszym i odnosić sukcesy. Niezależnie od tego, czy chce przyciągnąć bratnią duszę, znaleźć idealną pracę lub wymarzony dom, czy po prostu osiągnąć więcej wewnętrznego spokoju i pewności...Przebudzenie - ebook
Data dostępności: 25.01.2023
Data publikacji: 25.01.2023
Bardzo pozytywna książkę, która powstała, by pomagać wzosić się ponad życiowe zawirowania i bez względu na okoliczności pozostawać zawsze najlepszą wersją siebie. Zaproponowane techniki nie są wyssanymi z palca czarodziejskimi recepturami, ale opartymi na najnowszych badaniach naukowych sprawdzonymi sposobami na zadbanie o siebie, pobudzenie umysłu, poprawę stanu zdrowia. To książka do trzymania na...Jak sobie poradzić z wyczerpaniem i wypaleniem - ebook
Data dostępności: 19.10.2022
Data publikacji: 19.10.2022
Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, ale też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Matthias Marquardt leczył wielu pacjentów i orzeka, że przemęczenie i wypalenie zawodowe to choroby dzisiejszych czasów i pokazuje, jak sobie z nimi radzić.Jak bez napięć wychować pewne siebie dziecko - ebook
Data dostępności: 21.09.2022
Data publikacji: 21.09.2022
Książka autorstwa M. Doucleff wywraca współczesne pojmowanie rodzicielstwa do góry nogami, dając rodzicowi nadzieję na wychowanie bez krzyków i agresji współpracującego dziecka, które nie boryka się z brakiem pewności siebie i niekontrolowaną frustracją. Ten poradnik „zrzuca” dziecko z rodzinnego piedestału, ale w duchu miłości i rozsądku.Nigdy nie wstydź się siebie - ebook
Data dostępności: 18.05.2022
Data publikacji: 18.05.2022
Duet autorski popularnej książki „Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie” proponuje kolejną książkę pomagającą wejść na drogę pozytywnej zmiany. W tej książce autorki zajęły się poczuciem wstydu, który podobnie jak krytyk wewnętrzny, działa destrukcyjnie na poczucie własnej wartości i blokuje nas przed lepszym życiem. Wiedza, którą się podzieliły pomaga uwolnić się i rozwinąć...Nie jesteś złym rodzicem - ebook
Data dostępności: 10.01.2024
Data publikacji: 10.01.2024
Co robić, by nie obwiniać się bez przerwy za wpadki wychowawcze? Carla Naumburg - autorka bestsellera Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - radzi podejść do rodzicielstwa z większym współczuciem dla siebie, poważnie traktując własne potrzeby. Za każdym razem, gdy uznajemy się za winnych, odbieramy sobie wszelkie możliwości uświadomienia sobie, co tak naprawdę się wydarzyło, zyskania jasności lub zrozumienia,...Przyciągnij miłość, na jaką zasługujesz - ebook
Data dostępności: 15.11.2023
Data publikacji: 15.11.2023
Książka wyjaśnia, jak z pomocą astrologii mamy szansę wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany w zakresie budowania zdrowszych i trwalszych więzi interpersonalnych i osiągnąć takie życie uczuciowe, jakiego pragniemy; jak nauczyć się odczytywać intencje ludzi, którzy nas otaczają, oraz zrozumieć, że ostateczny kształt i powodzenie relacji zależą w dużej mierze od nas samych, bo najpierw trzeba osiągnąć...Jak nie bać się o swoje dziecko i go nie ograniczać - ebook
Data dostępności: 27.09.2023
Data publikacji: 27.09.2023
Druga książka duetu autorskiego bestsellera „Mamo, nie krzycz”. Tym razem autorki zajęły się problemem rodzicielskiego lęku i możliwościami przezwyciężania go, a także wpływem wiary w siebie rodzica na rozwój dziecka. Podpowiadają, jak nie wpaść w pułapkę szkodliwych schematów postępowania i nie ograniczać rozwoju swojego dziecka. Dzięki tej książce każdy rodzic zdoła wzmocnić relację z...
Nowości
- 1.Anatomia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu
- 2.Koci Tata. O tym, jak kot przewartościował mi świat i nauczył kochać życie
- 3.Imperium McKinseya. Ukryte wpływy najpotężniejszej firmy konsultingowej świata
- 4.Metoda Fury'ego. Jak podnieść się po życiowym nokaucie
- 5.Jak wychować nastolatka. Poznaj metody najszczęśliwszych ludzi na świecie
- 6.Szczęście ma smak szarlotki
- 7.Sugar, You rascal! (Cukierku, Ty łobuzie!)
- 8.Standardy urządzeń do ładowania samochodów elektrycznych
- 9.Pompy ciepła - co musisz wiedzieć jako elektryk
- 10.Jakie wymagania powinna spełniać instalacja elektryczna w nowym budownictwie?
Najchętniej kupowane
- 1.Odkoduj pułapki myślenia w biznesie. Jak ekonomia behawioralna wpływa na wybory klientów
- 2.Kup kochance męża kwiaty
- 3.Biohacking. Przewodnik dla początkujących
- 4.Nowy Jednominutowy Menedżer
- 5.Zjedz tę żabę! 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania
- 6.Fastlane milionera
- 7.Psychologia sprzedaży. Podnieś sprzedaż szybciej i łatwiej, niż kiedykolwiek uznawałeś za możliwe
- 8.Esencjalista
- 9.Zawieszeni. O zaginionych i ludziach, którzy ich szukają
- 10.Leniwy umysł. Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje