- Ebooki, audiobooki godne polecenia
- wstawania
wstawania
Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć - ebook
Data dostępności: 11.10.2023
Data publikacji: 11.10.2023
Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp (biologiczną dyspozycję do wstawania i spania o określonych porach) i pomóc sobie lepiej spać, dobrze się czuć, być bardziej produktywnym i mniej zestresowanym. Niezależnie od tego, czy jesteś Lwem wcześnie wstającym,...
Nowości
- 1.Szkoła w czasach AI. Jak przygotować dzieci na wyzwania jutra
- 2.Six Sigma dla menedżerów. Jak za pomocą liczb, danych i faktów usprawnić procesy i zmienić kulturę organizacyjną
- 3.Cyrk na trzy pierścienie. Kobe, Shaq, Phil i szalone lata dynastii Lakers
- 4.Sekret Listu
- 5.Sekret Listu
- 6.Urządzenia wodne w praktyce
- 7.Medycyna pracy w praktyce. Wybrane zagadnienia profilaktyki, orzecznictwa i najważniejsze rozwiązania prawne. Wydanie 2
- 8.Pracownik wraca po macierzyńskim, rodzicielskim czy wychowawczym - jakie ma uprawnienia?
- 9.Jak za pomocą regulaminu wynagradzania uchronić się przed roszczeniami pracowników
- 10.Czy na urlopie macierzyńskim, rodzicielskim i wychowawczym można pracować?
Najchętniej kupowane
- 1.Odkoduj pułapki myślenia w biznesie. Jak ekonomia behawioralna wpływa na wybory klientów
- 2.Biohacking. Przewodnik dla początkujących
- 3.Mit przedsiębiorczości
- 4.Imperium McKinseya. Ukryte wpływy najpotężniejszej firmy konsultingowej świata
- 5.Fastlane milionera
- 6.Kup kochance męża kwiaty
- 7.Nowy Jednominutowy Menedżer
- 8.Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie! Nigdy nie idź na kompromis
- 9.Koci Tata. O tym, jak kot przewartościował mi świat i nauczył kochać życie
- 10.SPIN SELLING