przestań
Przestań się zamartwiać - ebook
Data dostępności: 22.01.2020
Data publikacji: 22.01.2020
Jak zyskać poczucie bezpieczeństwa, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną, aby móc budować, zamiast bezustannie z czymś walczyć. "A co będzie, jeśli...". Jesteś mistrzynią w snuciu czarnych scenariuszy? Gryziesz się sprawami, które jeszcze się nie wydarzyły? Obsesyjnie roztrząsasz rzeczy, które w ogóle mogą się nie wydarzyć? A kiedy coś się jednak stanie, ze zdumiewającą szybkością wpadasz w histerię?...Jak żyć bez lęku 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki - ebook
Data dostępności: 26.02.2020
Data publikacji: 26.02.2020
Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu. Dzięki poradnikowi zyskasz m.in.: • praktyczne ćwiczenia, aby powstrzymać lęk przed życiem • narzędzia...SEALFIT. W 8 tygodni do sprawności Komando Fok - ebook
Data dostępności: 06.09.2016
Data publikacji: 20.07.2016
" Niekonwencjonalny trening siły i charakteru! SEALFIT został opracowany przez komandora porucznika Navy SEAL Marka Divine’a w celu wydobywania z adeptów drzemiącego w nich potencjału poprzez mocny trening fizyczny, hartowanie umysłu i sprawdzone techniki relaksacyjne. Poznaj filozofię Navy SEAL oraz tajniki treningu, które pozwolą Ci rozwinąć: siłę, wytrzymałość, gibkość, dyscyplinę, determinację,...
Nowości
- 1.Zadbaj o swoje życie seksualne. Jak odkryć, co nas kręci w seksie
- 2.Kreatywność S.A. Droga do prawdziwej inspiracji. WYDANIE ROZSZERZONE.
- 3.Połączeni przez miłość, podzieleni przez wiarę. Historia Elżbiety i Feliksa Leseur
- 4.Wielkie Księstwo Litewskie. Podróż po bliskich Kresach
- 5.Podstawy przedsiębiorczości osobistej (zaradności życiowej)
- 6.I Ty możesz być szczęśliwy, zdrowy, bogaty
- 7.Miejsce cudów
- 8.Życie. Autobiografia
- 9.Anatomia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu
- 10.Koci Tata. O tym, jak kot przewartościował mi świat i nauczył kochać życie
Najchętniej kupowane
- 1.Odkoduj pułapki myślenia w biznesie. Jak ekonomia behawioralna wpływa na wybory klientów
- 2.Biohacking. Przewodnik dla początkujących
- 3.Kup kochance męża kwiaty
- 4.Nowy Jednominutowy Menedżer
- 5.Leniwy umysł. Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje
- 6.Zjedz tę żabę! 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania
- 7.Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie! Nigdy nie idź na kompromis
- 8.Esencjalista
- 9.Fastlane milionera
- 10.SPIN SELLING