Rośliny i leki na ból
Zioła a leki - 14 kluczowych interakcji, które wpływają na stan Twojego zdrowia
Środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe - wady i zalety
Maści, olejki i nalewki - jak dostosować formę preparatu do doznawanego bólu
Metody alternatywne w leczeniu bólu:
Akupunktura i akupresura - łagodzenie bólów głowy, mięśni i bezsenności
masaż, który przynosi ulgę
Jak skutecznie walczyć...
Objawy nerwicy u dorosłych:
Nerwica natręctw - 4 techniki rozpoznawania wczesnych objawów i ich łagodzenia
Obniżenie nastroju i przesadne zamartwianie się - jak wyrwać się z nieustającej apatii?
Lęk przed podejmowaniem decyzji - co możesz zrobić żeby zmienić swoje nawyki?
Nerwica niedzielna, czyli kiedy wolny dzień przeraża - 3 metody na „oczyszczenie” głowy
Zaburzenia u dzieci i młodzieży:...
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów.
Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy...
Szczegółowy sposób wydawania leków pacjentowi przez farmaceutę reguluje ustawa Prawo farmaceutyczne. Przepisy w tym zakresie są co jakiś czas nowelizowane i zmieniają się na przestrzeni czasu. To z kolei powoduje, iż i w praktyce potrafią budzić wiele wątpliwości. Sprawdź, jak zatem realizować recepty na wszelkiego rodzaju leki bez błędów i w zgodzie z prawem. W e-booku są przedstawione przykładowe...
TRZY POKOLENIA, DWIE HISTORIE, JEDEN WSPÓLNY LOS. PIĘKNA OPOWIEŚĆ O MIŁOŚCI I WOJNIE.
Anna Matkowska i Marcin Zieliński zaczynają nowe życie. Razem będą zapisywać czystą kartę ich przyszłości. Podczas przyjęcia zaręczynowego okazuje się jednak, że ta historia zaczęła się wiele lat wcześniej, podczas wojny, kiedy los połączył ich dziadków.
W tej opowieści jest wszystko: szaleńcza miłość, zazdrość,...
Pod koniec sezonu, na nadmorskim deptaku pojawia się Kacper Rawicz, długowłosy, młody mężczyzna. Twarz zasłania mu gęsta broda, a piwne oczy spoglądają z rzadko spotykaną melancholią.
Podczas słuchania „Pokurcza” nie raz będziecie sobie zadawać pytanie: Kim pan jest, panie Rawicz? Dlaczego tak pilnie strzeże pan swoich tajemnic?
Nakładając maskę, nie tylko skrywamy twarz, chowamy pod...
Fascynująca opowieść polskiego franciszkanina z Ugandy - zapis ponad piętnastu lat pobytu w kraju nazywanym przez wielu podróżników „perłą Afryki”.
Większość misjonarzy prędzej czy później przeżywa szok kulturowy. Kryzys dopada każdego misjonarza, który musi się „dzielić” swoimi parafianami z przewodnikami tradycyjnych religii afrykańskich. Afrykańczycy przyjmują chrzest,...
Jak dawać sobie radę na zakrętach życia
Życie pełne jest ostrych zakrętów. Ale najważniejsza droga to ta, która prowadzi do nas samych. I wiara w to, że możemy w sobie odkryć zdolności, aby świadomie i z powodzeniem kierować swoim życiem.
Zakręty życia to książka dla każdego, komu zależy na podejmowaniu dobrych decyzji i korzystnych zmian.
· Złe dzieciństwo nie oznacza, że wszystko stracone....
Pani K. co noc wybudza się ze snu o trzeciej trzydzieści trzy. Pan K. martwi się stanem jej zdrowia. Oboje, tak jak inni mieszkańcy wieżowca, nie opuszczają swojego lokum. Rytm ich życia wyznaczają cykle pracy oraz dostawy żywności. Świat wydaje się Pani K. miejscem przerażającym. Czuje się uwięziona, a informacje, które do niej docierają, uważa za nieprawdziwe. Ma wrażenie, że gdyby przestała brać...
Bruno prowadzi księgarnię przejętą w spadku po rodzicach. Grudzień to dla niego bolesny czas, a Święta kojarzą mu się jedynie z tragicznym wydarzeniem sprzed lat. Mimo obecności babci Wiktorii i przyjaciela Marcina żyje, jakby wciąż śnił.
Mąż Julianny, wyjeżdżając w delegację, prosi ją, by do jego powrotu nigdzie nie wychodziła. Przed nią trzy tygodnie, które ma spędzić sama w nowym miasteczku, nie...