- Ebooki, audiobooki godne polecenia
- jadłospis
jadłospis
365 obiadów + jadłospis na cały rok - ebook
Data dostępności: 21.01.2014
Data publikacji: 10.01.2014
Nie tracąca na atrakcyjności książka kucharska znanej autorki Lucyny Ćwierczakiewiczowej . Publikacja zawiera kilkaset przepisów na obiady na cały rok oraz szczegółowy jadłospis, również na cały rok. Mimo wyszukaności i wykwintności proponowanych przez Lucynę Ćwierczakiewiczową przepisów, wbrew pozorom nie są one ani trudne ani drogie w wykonaniu. Oferowana publikacja to prawdziwa gratka dla osób,...ABC diety roślinnej. Jak zacząć zdrowiej się odżywiać? - ebook
Data dostępności: 14.03.2023
Data publikacji: 14.03.2023
Zależy Ci na dobrym zdrowiu? Chcesz jeść mniej mięsa albo całkowicie przejść na dietę wegetariańską? Dowiedz się, jak produkty roślinne mogą poprawić Twoje samopoczucie wraz z pracą jelit oraz wątroby. Skorzystaj z gotowych jadłospisów ułożonych przez doświadczonych dietetyków. Prawidłowo zbilansuj wartości odżywcze i pozbądź się z organizmu niepotrzebnych tłuszczy. Krok po kroku pokażemy Ci, jak...Projekt młodość - ebook
Data dostępności: 25.04.2018
Data publikacji: 25.04.2018
Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego "Zupowego detoksu", coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego odżywiania się proponuje program, który nie wymaga inwazyjnych sposobów działania. Radzi, jak walczyć ze stresem i zabiegać o dobry sen, proponuje odmładzający jadłospis przywracający energię, poprawiający nastrój i...S.O.S. dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych - ebook
Data dostępności: 21.05.2020
Data publikacji: 21.05.2020
Zastanawiasz się, czy pomogą Ci reklamowane w mediach tabletki i maści? Masz wątpliwości, co powinieneś jeść, aby sobie pomóc? Czy w ogóle dieta może być sposobem na Twoje dolegliwości? Autorki, dietetyczki kliniczne, rozprawiają się z mitami, które narosły wokół schorzeń stawów. Podają praktyczne wskazówki, co może ulżyć w bólu, a co będzie nasilać dolegliwości. Bardzo szczegółowo omawiają sposób...S.O.S. dla tarczycy. Dieta w Hashimoto - ebook
Data dostępności: 12.02.2020
Data publikacji: 12.02.2020
Po bestellerowej Kaszoterapii autorzy przygotowali nową książkę. Tym razem autorzy mierzą się z chorobą Hashimoto. Zawiera szereg ciekawych i potrzebnych informacji dotyczących samej choroby i metod leczenia oraz holistyczny plan postępowania dietetycznego. Zbilansowana dieta ułożona została w praktyczny zbiór przepisów, z których na bazie ogólnodostępnych produktów samodzielnie można stworzyć kompletny...Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości - ebook
Data dostępności: 03.10.2020
Data publikacji: 03.10.2020
Gdy po raz kolejny słyszymy, że ktoś ogranicza w diecie cukier myślimy: „Mnie to nie dotyczy” . Często jesteśmy przekonani, że nasz jadłospis wcale dużo go nie zawiera. Cukier kojarzymy zwykle ze słodkimi przekąskami, deserami, zawartością cukierniczki czy owocami. Tymczasem jest go pełno w produktach, które wcale nie kojarzymy jako słodkie. Co więcej, kryje się on również w pozornie...Otyłość brzuszna - ebook
Data dostępności: 03.12.2020
Data publikacji: 03.12.2020
Jednak, wbrew temu co stara się nam wmówić kolorowa prasa, otyłość brzuszna to nie tylko problem natury estetycznej. Lekceważenie go może przynieść poważne konsekwencje zdrowotne np. insulinooporność, cukrzyca, obciążenie układu krążenia, zespół metaboliczny oraz choroby stawów wynikające z nadmiernego ich obciążenia. Brak wcięcia w talii przy tych problemach to drobnostka! Podstępność otyłości...
Nowości
- 1.Wielkie Księstwo Litewskie. Podróż po bliskich Kresach
- 2.Podstawy przedsiębiorczości osobistej (zaradności życiowej)
- 3.I Ty możesz być szczęśliwy, zdrowy, bogaty
- 4.Miejsce cudów
- 5.Życie. Autobiografia
- 6.Anatomia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu
- 7.Koci Tata. O tym, jak kot przewartościował mi świat i nauczył kochać życie
- 8.Imperium McKinseya. Ukryte wpływy najpotężniejszej firmy konsultingowej świata
- 9.Metoda Fury'ego. Jak podnieść się po życiowym nokaucie
- 10.Jak wychować nastolatka. Poznaj metody najszczęśliwszych ludzi na świecie
Najchętniej kupowane
- 1.Odkoduj pułapki myślenia w biznesie. Jak ekonomia behawioralna wpływa na wybory klientów
- 2.Kup kochance męża kwiaty
- 3.Biohacking. Przewodnik dla początkujących
- 4.Zjedz tę żabę! 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania
- 5.Leniwy umysł. Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje
- 6.Nowy Jednominutowy Menedżer
- 7.SPIN SELLING
- 8.Fastlane milionera
- 9.Esencjalista
- 10.Mit przedsiębiorczości