dobrostan

• 

  Odtwórz fragment:

  Audio Player

  Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan - audiobook

  Data dostępności: 29.11.2023

  Data publikacji: 29.11.2023

  DLACZEGO JESTEM TAKA ZESTRESOWANA? DLACZEGO NIE MOGĘ BYĆ PO PROSTU SZCZĘŚLIWA? Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia. AKCEPTACJA, WDZIĘCZNOŚĆ, BUDOWANIE WIĘZI, KONCENTRACJA NA TERAŹNIEJSZOŚCI, POZYTYWNE NASTAWIENIE, CZUŁOŚĆ...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 39,95 35,96 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • MP3 (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Jak cieszyć się życiem. Dobrostan w pięciu odsłonach - ebook

  Data dostępności: 24.08.2022

  Data publikacji: 24.08.2022

  Co zrobić, aby każdy poranek witać z większym optymizmem i nadzieją na przyszłość? Jak świadomie stawać się szczęśliwszym? Paradoks szczęścia polega na tym, że im bardziej je cenimy, im bardziej je pragniemy, tym bardziej staje się ono nieuchwytne. Psycholog Tal Ben-Shahar przedstawia autorską metodę (SPIRE) odnajdywania własnego szczęścia. Przekonuje, że rozbijając szczęście na pięć najważniejszych...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 39,90 35,91 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Pielęgnuj swój związek. Zadbaj o bliskość, emocje i zaufanie - ebook

  Data dostępności: 12.06.2023

  Data publikacji: 12.06.2023

  Jesteś w długotrwałym związku? Czujesz wyczerpanie relacji? Chcesz poradzić sobie z kryzysem i zadbać o swój komfort psychiczny? Dowiedz się, co możesz zrobić, żeby zbudować trwałą partnerską relację. Rutyna, stagnacja, poczucie, że „nic fajnego już mnie nie czeka”, to częste oznaki kryzysu w związku. W relacjach coraz częściej dochodzi do „wypalenia”. Są jednak sposoby, żeby...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 19,90 17,91 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • PDF (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Metoda Fury'ego. Jak podnieść się po życiowym nokaucie - ebook

  Data dostępności: 17.04.2024

  Data publikacji: 17.04.2024

  WSTAŃ PO UPADKU. PRZEKSZTAŁĆ UMYSŁ I CIAŁO. ZACZNIJ ZNÓW WALCZYĆ. Gdy został mistrzem świata, pokonując Władimira Kliczkę, popadł w depresję. Ważył blisko 180 kilogramów, był bliski odebrania sobie życia, przez ponad dwa lata nie stawał do walk. Ale podniósł się i powrócił w wielkim stylu, pokonując Deontaya Wildera i odzyskując tytuły. W tej książce Tyson Fury w bezprecedensowy sposób...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 42,99 38,69 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Moc medytacji. Jak sprawić, by umysł stał się twoim sprzymierzeńcem - ebook

  Data dostępności: 07.09.2022

  Data publikacji: 07.09.2022

  Tym razem Pema Chödrön dzieli się wiedzą na temat medytacji i ukazuje jej wielką moc, która może mieć decydujący wpływ na nasz dobrostan. „Kiedy coś cię niepokoi - jakaś osoba lub sytuacja Cię irytują, lub dręczy cię ból - musisz pracować ze swoim umysłem, a odbywa się to poprzez medytację. Praca z naszym umysłem to jedyny sposób, dzięki któremu zaczniemy czuć się szczęśliwi i zadowoleni...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 39,90 35,91 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  Ocena: 5

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Świadomy lider. Lekcje przywództwa od eks-CEO Nike Poland - ebook

  Data dostępności: 31.10.2023

  Data publikacji: 31.10.2023

  "Dokonaj prawdziwej przemiany w twoim przywództwie! Świadomy lider to źródło inspiracji dla przyszłych liderów oraz doświadczonych menedżerów, którzy chcą się rozwijać, szukają inspiracji do skuteczniejszego zarządzania albo nie widzą już światełka w tunelu i głębszego sensu pracy. To książka, którą warto uważnie przeczytać, wyciągnąć właściwe wnioski na przyszłość, a potem mieć w zasięgu ręki, aby...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 74,90 67,41 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)