depresji
Samo Sedno - Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim - ebook
Data dostępności: 12.03.2014
We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książka przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy podejrzewają, że oni sami lub ktoś z ich otoczenia padł...Depresja. Jedzenie, które leczy - ebook
Data dostępności: 22.08.2018
Data publikacji: 22.08.2018
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób. Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji? Jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej...To, czego nie mówię - ebook
Data dostępności: 08.11.2023
Data publikacji: 08.11.2023
Niesamowicie realistyczna i intymna opowieść o depresji, niepokoju, perfekcjonizmie oraz uzdrawiającej sile przyjaźni i sztuki. Minęły dwa miesiące, od kiedy szesnastoletnia Lily znalazła swoją starszą siostrę w kałuży krwi po próbie samobójczej. Po tym traumatycznym doświadczeniu Lily stara się wypierać uczucia, które ją przerastają. Ignorowanie ich staje się trudniejsze, gdy siostra wraca z leczenia...Neuralgia. Jak żyć? - ebook
Data dostępności: 15.11.2021
Data publikacji: 15.11.2021
Czym jest neuralgia? Jak żyć z tą chorobą? Pozycja skierowana zarówno dla tych, którzy cierpią na neuralgię, jak i tych, którzy zmagają się z innymi chorobami. Jej treść uzmysławia również ludziom zdrowym, z jakimi przeszkodami muszą mierzyć się chorzy na neuralgię i jak można pomóc im w walce z tym schorzeniem. Książka w przystępny sposób opisuje na podstawie własnych doświadczeń metody radzenia...TANIEJ 5 %
Cena: 70,00 63,00 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków - ebook
Data dostępności: 26.01.2022
Data publikacji: 26.01.2022
Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i rozpamiętywania, w które wpada tak wiele kobiet? Dlaczego próbują zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem lub alkoholem? Uznana psycholożka i ekspertka w dziedzinie psychiki kobiet i depresji Susan Nolen-Hoeksema analizuje, w jaki sposób te trzy problemy, które nazywa „toksycznym trójkątem” mogą wspólnie stanowić poważne...Siedem dni w czerwcu - ebook
Data dostępności: 28.06.2023
Data publikacji: 28.06.2023
Jako nastolatkowie Eva i Shane spędzili razem siedem upojnych czerwcowych dni. Zakochani do szaleństwa, odurzeni miłością. Oboje ze skłonnościami do depresji i narkotyków, odnaleźli w sobie bratnie dusze. Nagle jednak ich rozdzielono. Od tamtego czasu przez kilkanaście lat się nie widzieli i nie mieli ze sobą żadnego kontaktu. Eva wyszła za mąż i rozwiodła się, mieszka w Nowym Jorku, wychowuje samotnie...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerLekkie objawy życia - audiobook
Data dostępności: 18.05.2022
Data publikacji: 18.05.2022
Po pandemii grypy przez świat przetoczyła się kolejna wielka wojna. Ludzkość jest zdziesiątkowana. „Zwierzęca rewolucja” zmieniła układ społeczny. Przetrwali głównie starzy ludzie i dzieci. Między nimi krążą niedobitki dorosłych osobników. Należą do nich Berenika i Beniamin, którzy ukrywają się w ruinach miasta. Pewnego dnia ciężarna kobieta znika. Beniamin wyrusza na jej poszukiwanie....Jedno słowo za dużo - ebook
Data dostępności: 30.06.2021
Data publikacji: 30.06.2021
Będę cię kochać aż do końca świata... Mary, codziennie od siedmiu lat - tuż po skończeniu pracy i aż do późnego wieczora - stoi przed jedną z londyńskich stacji kolejowych, trzymając w ręku napis: Wróć do mnie, Jim. Pracuje w supermarkecie, jest także wolontariuszką w lokalnym kryzysowym Telefonie Zaufania. Podczas jednego z dyżurów odbiera, jak jej się zdaje, telefon od swojego Jima. Czy to rzeczywiście...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerJutro - audiobook
Data dostępności: 18.03.2020
Data publikacji: 18.03.2020
Gra kłamstw? Żart wyobraźni? Manipulacja? Jak daleko można się posunąć, żeby ratować kochaną osobę? Matthew Shapiro, wykładowca na Harvardzie, wciąż nie może się otrząsnąć po tragicznej śmierci żony. Jedyny sens jego egzystencji nadaje czteroletnia córeczka, i to ze względu na nią Matthew nie poddaje się depresji. O tym, by zaczął znowu dostrzegać uroki życia, nie ma jednak mowy. Emma Lovenstein...Oswoić lęk. Jak przetrwać emocjonalny chaos - ebook
Data dostępności: 24.01.2024
Data publikacji: 24.01.2024
"NIE MUSISZ BYĆ ZAKŁADNIKIEM WŁASNYCH LĘKÓW Obawiasz się spotkań rodzinnych lub firmowych? Gonitwa myśli utrudnia Ci zasypianie? Jesteś przepracowany, znerwicowany i psychicznie rozbity, a każdy kolejny dzień jest dla Ciebie trudnym wyzwaniem? Ten przystępnie napisany i praktyczny poradnik jest dla ciebie! Anna Williamson w prosty i logiczny sposób omawia liczne zagadnienia związane z lękiem...
Nowości
- 1.Życie. Autobiografia
- 2.Anatomia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu
- 3.Koci Tata. O tym, jak kot przewartościował mi świat i nauczył kochać życie
- 4.Imperium McKinseya. Ukryte wpływy najpotężniejszej firmy konsultingowej świata
- 5.Metoda Fury'ego. Jak podnieść się po życiowym nokaucie
- 6.Jak wychować nastolatka. Poznaj metody najszczęśliwszych ludzi na świecie
- 7.Szczęście ma smak szarlotki
- 8.Sugar, You rascal! (Cukierku, Ty łobuzie!)
- 9.Standardy urządzeń do ładowania samochodów elektrycznych
- 10.Pompy ciepła - co musisz wiedzieć jako elektryk
Najchętniej kupowane
- 1.Odkoduj pułapki myślenia w biznesie. Jak ekonomia behawioralna wpływa na wybory klientów
- 2.Kup kochance męża kwiaty
- 3.Biohacking. Przewodnik dla początkujących
- 4.Zjedz tę żabę! 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania
- 5.Nowy Jednominutowy Menedżer
- 6.Esencjalista
- 7.Fastlane milionera
- 8.Leniwy umysł. Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje
- 9.Zawieszeni. O zaginionych i ludziach, którzy ich szukają
- 10.Psychologia sprzedaży. Podnieś sprzedaż szybciej i łatwiej, niż kiedykolwiek uznawałeś za możliwe