Zdrowie i uroda

Książki o ciele i umyśle oraz ich zdrowiu. O chorobach, ich leczeniu i unikaniu. Znajdziesz tu też książki o medytacji, pielęgnacji i ćwiczeniach.

Sortowanie:

<1 ...4 5 6 7 8 ...10 >

Pobierz darmowy fragment
Jak zminimalizować ryzyko zawału serca. 12-tygodniowy program - ebook
Data dostępności: 11.08.2020
Data publikacji: 11.08.2020
12-tygodniowy program. Jak zminimalizować ryzyko zawału serca" - to całkowicie nowatorska koncepcja. Jeżeli chorujesz na serce lub chcesz zadbać o skuteczną profilaktykę, ta książka będzie Ci towarzyszyć w dostosowaniu każdego dnia do wymogów zdrowego serca.
TANIEJ 5 %
Cena: 39,90 35,91 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Jak za pomocą witamin uchronić się przed chorobami cywilizacyjnymi - ebook
Data dostępności: 11.08.2020
Data publikacji: 11.08.2020
Naukowo dowiedziono, że niedobory konkretnych substancji witalnych mogą sprzyjać powstawaniu poważnych chorób, takich jak: zawał serca, udar, osteoporoza, cukrzyca, artroza, choroba Alzheimera czy rak. Z drugiej strony, choroby te można łatwo zwalczać właściwymi substancjami witalnymi, umiejętnie dobranymi i włączonymi do codziennej diety. W tej książce przeczytasz, jak za pomocą konkretnych witamin,...
TANIEJ 5 %
Cena: 49,90 44,91 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Jak planować postępowanie fizjoterapeutyczne u chorych na Hashimoto - ebook
Data dostępności: 11.08.2020
Data publikacji: 11.08.2020
Objawy, które pojawiają się już na początku choroby Hashimoto mogą przysparzać wiele problemów na różnych płaszczyznach i utrudniać postępowanie fizjoterapeutyczne. Z e-booka dowiesz się, jakie ćwiczenia warto stosować.
TANIEJ 5 %
Cena: 16,99 15,29 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- PDF (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Alergie pokarmowe i zasady żywienia dzieci w przedszkolu - aspekty prawne i praktyczne - ebook
Data dostępności: 11.08.2020
Data publikacji: 11.08.2020
Kompendium wiedzy na temat zasad żywienia dzieci z alergiami i nietolerancją pokarmową uczęszczających do przedszkola . Publikacja zawiera omówienie przepisów prawnych, zasady postępowania dyrektora przedszkola, intendenta i nauczycieli zatrudnionych w przedszkolu, do którego przyjęto dziecko z alergiami lub nietolerancją pokarmową, oraz zasady żywienia dzieci wymagających stosowania diety eliminacyjnej....
TANIEJ 5 %
Cena: 41,90 37,71 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- PDF (znak wodny)
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
S.O.S. dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych - ebook
Data dostępności: 21.05.2020
Data publikacji: 21.05.2020
Zastanawiasz się, czy pomogą Ci reklamowane w mediach tabletki i maści? Masz wątpliwości, co powinieneś jeść, aby sobie pomóc? Czy w ogóle dieta może być sposobem na Twoje dolegliwości? Autorki, dietetyczki kliniczne, rozprawiają się z mitami, które narosły wokół schorzeń stawów. Podają praktyczne wskazówki, co może ulżyć w bólu, a co będzie nasilać dolegliwości. Bardzo szczegółowo omawiają sposób...
TANIEJ 5 %
Cena: 27,90 25,11 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Jedz zielone - ebook
Data dostępności: 21.05.2020
Data publikacji: 21.05.2020
Wszyscy wiemy, że warzywa są zdrowe. A jednak „statystyczny Polak” zjada dziennie nie więcej niż pięć plasterków ogórka Niewiele osób wynosi z domu rodzinnego prawidłowe nawyki żywieniowe, gdzie podstawę naszej piramidy pokarmowej stanowią warzywa i owoce. Często traktujemy je jako niesmaczny dodatek do dań. Jedzenie warzyw kojarzy nam się zwykle z dietami odchudzającymi, ale ich dobroczynne...
TANIEJ 5 %
Cena: 27,90 25,11 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Jak nie dać się wirusom. Wskazówki i przepisy - ebook
Data dostępności: 21.05.2020
Data publikacji: 21.05.2020
W jaki sposób atakują nas wirusy? Jak są zbudowane? Jak możemy się przed nimi chronić? Możemy zrobić znacznie więcej niż tylko przestrzegać zasad higienicznych. Jesteśmy w stanie zmniejszyć szansę na zachorowanie, starając się wzmocnić swoją odporność. Podręczny przewodnik zawiera wskazówki, jak zadbać o odporność, co możemy zrobić, jakie składniki włączyć do swojego codziennego menu i w jakich produktach...
TANIEJ 5 %
Cena: 9,90 8,91 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
Ocena: 5
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
S.O.S. dla tarczycy. Dieta w Hashimoto - ebook
Data dostępności: 12.02.2020
Data publikacji: 12.02.2020
Po bestellerowej Kaszoterapii autorzy przygotowali nową książkę. Tym razem autorzy mierzą się z chorobą Hashimoto. Zawiera szereg ciekawych i potrzebnych informacji dotyczących samej choroby i metod leczenia oraz holistyczny plan postępowania dietetycznego. Zbilansowana dieta ułożona została w praktyczny zbiór przepisów, z których na bazie ogólnodostępnych produktów samodzielnie można stworzyć kompletny...
TANIEJ 5 %
Cena: 27,90 25,11 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej - ebook
Data dostępności: 22.01.2020
Data publikacji: 22.01.2020
Oddychaj i… kochaj. Świadomy oddech może poprawić jakość naszego życia. Również w sferze związków. Oddech to wspaniałe narzędzie terapeutyczne, w dodatku takie, które możemy wykorzystać w każdej chwili. Coraz większa jest świadomość, że oddech wspomaga zdrowie, poprawia kondycję, niweluje stres i zwiększa koncentrację. Ale jak się okazuje - moc oddechu jest o wiele większa. Pomagając zintegrować...
TANIEJ 5 %
Cena: 39,90 35,91 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Poród w hipnozie. Szkoła rodzenia - ebook
Data dostępności: 26.04.2018
Data publikacji: 26.04.2018
Wykorzystanie transu hipnotycznego do nauki rodzenia stanowi swego rodzaju symulator porodowy, umożliwiający uzyskanie informacji o przebiegu porodu w sposób niekonwencjonalny. Jeszcze na długo przed urodzeniem dziecka umysł ciężarnej utrwala sobie schematy postępowania w poszczególnych fazach porodu. Wielokrotne powtarzanie poszczególnych sesji cementuje odruchy warunkowe i bezwarunkowe, jakie są...
TANIEJ 5 %
Cena: 24,90 22,41 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)